Le Nostre Emozioni - Il Podcast di Iris Ferrari

LA PRIMA VOLTA - Ep.1

In questa prima puntata di Le Nostre Emozioni, ho deciso di trattare un argomento di cui è molto importante si parli: la prima volta.
Quale modo migliore, se non discutendone con il mio fidanzato Simone?
Parleremo di tutti i disagi, le paure e le emozioni legate alla prima volta, e vi racconteremo nello specifico anche la nostra esperienza, dandovi qualche consiglio.
Spero che questa puntata vi piaccia, vi tenga compagnia e vi sia utile!
 
 
 

HO SUBITO BULLISMO - Ep. 2

In questo secondo episodio di Le Nostre Emozioni, ho deciso di invitare Jacopo Malnati per parlare della nostra esperienza col bullismo e cyberbullissimo, esplorando il potere delle parole, online e non solo.
Un commento, un gesto, una scelta possono costruire o distruggere. “Se sei in dubbio, sii gentile… non sbaglierai mai.” Un principio semplice, ma rivoluzionario.
Spero che questa puntata vi piaccia, vi tenga compagnia e vi sia utile!
 
 

CIÒ CHE MANGIAMO CONTA: CUCINA VEGETALE - Ep.3

In questo terzo episodio di Le Nostre Emozioni, insieme a Carlotta Perego di Cucina Botanica, condividerò con voi uno stile di vita a cui ho aderito negli ultimi anni e che mi sta estremamente a cuore: il veganismo.Vi racconteremo perché e come abbiamo deciso di avvicinarci all’alimentazione vegetale, offrendo anche qualche spunto e consiglio a chi si vuole interfacciare a questa meravigliosa realtà. Spero che questa puntata vi piaccia, vi tenga compagnia e vi sia utile!

ANDARE A VIVERE DA SOLI - Ep.4

In questo quarto episodio di Le Nostre Emozioni, sono insieme a un ospite molto richiesto da voi: Luciano Spinelli. Insieme a lui converseremo sull’andare a vivere da soli a vent’anni, parlando di tutte le paure, le ansie, ma anche le gioie e le soddisfazioni di questa grande tappa della propria vita.Vedremo entrambi i punti di vista: quello di Luciano, che abita da solo ormai da tempo, dall’inizio dei suoi vent’anni, e il mio, che abito ancora insieme a mia mamma.Spero che questa puntata vi piaccia, vi tenga compagnia e vi sia utile!

AMICIZIA - Ep.5

In questo quinto episodio di Le Nostre Emozioni, ho deciso di aprirmi ancora di più con voi su una tematica che, chi mi segue, sa bene che per me è sempre stata un tassello delicato della vita: l’amicizia.Io e Angie, vi racconteremo come è nato il nostro rapporto, per poi parlare della nostra visione a riguardo in senso più ampio, raccontandovi cosa cerchiamo e cosa non vogliamo all’interno di un’amicizia.Spero che questa puntata vi piaccia, vi tenga compagnia e vi sia utile!

perché vado in TERAPIA? - Ep.6

Siamo arrivati a metà della prima stagione di Le Nostre Emozioni!In questo sesto episodio ho deciso di invitare una persona importantissima che fa parte della mia vita da moltissimi anni: la mia psicoterapeuta Ilaria Repossi. Insieme a lei vi racconterò perché ho iniziato ad andare in terapia, qual è stato il mio percorso, e affronteremo tutti i vari tabù che ci sono a riguardo.Spero che questa puntata vi piaccia, vi tenga compagnia e vi sia utile!